原文標題來源：
The Power of Mind Maps to Build Your Career Master Plan
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用心智圖建立自己職涯總體規畫的強大威力
FARNOOSH 2013.03.18
過去一周，在我的教練課程上和一位很棒的客戶，去建立她的職涯規劃。她是一位年輕聰明又積極進取的企業家，要在這世上找到她的出路。她有用多很棒想法可以貢獻給世界。我們所需要為她做的，就是透過腦力激盪、分類點子、架構思考來建立出一個總體職業生涯大規劃。
我們決定使用我們所知道的最有力的工具方法來做到這一點，我常和客戶、學生以及在自己的專案工作上都有用到，那就是心智圖法！
「心智圖就是呈現你自己大腦思考的外在圖面！」 ~ Tony Buzan
心智圖法簡單介紹
心智圖法可以幫助你以大腦所被設計的思考方式進行思考，並且組織處理各項資訊。並且，你的大腦本身就是一個驚人強大的智慧系統，所以怎麼不去使用心智圖法來強化自我，以利用探究大腦呢？
如果你從沒使用過心智圖法，它是一個最好的方法去把你的想法、專案、思想和任務變成視覺化文字組織架構，讓你在各相關概念上產生結構和有意義的連結。
你可以把任何事情都運用心智圖法，從寫書到建立行銷計畫、到簡化自己帳務。今天，我所想要與大家分享的是，從我的客戶輔導活動所導出的一個簡化版本 –– 職涯發展總體規畫之基礎（見圖）。
心智圖有很多階層。這些叫作分支，猶如樹枝一般。在中心則有個樹根，就是核心理念。然後從中心向外展分支。第一層分支就是關鍵核心分支，粗大的項目就是當你看一棵樹首先會注意到的。然後，你可以建立第二層和第三層的分支，在每個分支建出更多層次。各個層次再展開細節內容。在這篇文章，我想要只分享職業生涯總體規劃的第一層。
你會需要用一個心智圖法軟體來製做。我運用軟體很多年了，真的很喜歡。市面有不少免費或收費的心智圖法軟體，我就不在此贅述了。我只想說，現成的就有都可以使用。如果沒有，也可以使用白紙和鉛筆。心智圖對我們來說是很方便取用的！
什麼是職業生涯總體規劃？為什麼需要做一個？
你擁有自己的人生目的。在這輩子生命中你有工作要去做，工作對你是要有意義的，並且可以從中取得利益。正是，你必須要有個職業生涯！
不管成為什麼人、在什麼領域找到自我、無論自己現在所處情況，只要有心想要去做，就擁有一份職業。有時職業生涯經歷是跌宕起伏的、有時因為生活所迫而必須搞別的事情，有時則是我們忘記了自己曾有的生涯目標和夢想。
好的，在我的職業生涯總體規劃心智圖的首要目標，就是要提醒你自己有份職業，我希望把它從大腦映至心智圖上，並且自己也深深相信。你準備好了嗎？
在圖中可以看到我所謂的職業生涯總體規劃的基礎。就是第一層分支，而基本的練習就是經由每個分支，去想出真實自我的答案。
職業生涯總體規劃基礎的定義
目前工作或角色：就是你現在所正在做的事，無論你是在管理大型專案、經營自己的事業、或是處在工作間斷或留在家裡照顧親人。在這裡去定義目前的職位角色。
職涯目標和夢想：設定目標是很有用的，如果搞對的話。列出你的短期（6~9個月）和長期（1~3年）的職涯目標和夢想。在這些時間段中你會完成哪些事項嗎？最後結果應該是要什麼樣子呢？詳情描述出來最好。
自己的大哉問：你需要知道為什麼自己要去做這個工作。這是挺困難的，因為如果你正處在一團糟亂角色，而你不想去做，那就寫下為什麼自己仍然要去做它。如果你正在追求自己真正的職涯目標和夢想，準確的寫下為什麼自己職涯要有這些明確的目標和夢想。把工作背後的為什麼寫個清楚，有助於明確地驗證你所需要採取的下一個步驟。
核心價值觀：你所不願意妥協的價值觀念中最前面3~5項是什麼？把它們寫下來，即使你現下沒有百分之百地遵守，因為它是在改變工作事業之前最最重要要知道的事。這些核心價值觀例如像是誠實互信、群隊合作、財務自由彈性等等。
限制和限度：你自己本身的極限。你所不願意做的事是什麼？你不想和怎樣的人共事？在工作事業上會忠於自己的限度是什麼？如果從來沒有想過這些，現在正是好時機。這個會使你的職業生涯贏得尊重。
頂尖的長處：所謂長處就是自己才華和技能的組合，在此處學習如何把長處找出來。你現在非常在行的是什麼？造就你成為今日職業專才的武器工具是什麼？例如：在與對手建立關係時，你能夠很出色地把一項高調主題或談判融合在一起。
期盼的長處：這些是你在技能才華上所需要填補的差距。在考量自己你的職業夢想時，有什麼樣的優勢需要獲得呢？什麼是自己真正願意能夠去做的呢？
自我教育投資：這是你所願意投資在自己身上的。你會參加研習課程、投入心智引導團體、或是僱用教練嗎？我自己就在私人教練上投資不少，而我了解不僅自己可以獲得利益，並且我的客戶會得到更佳的教練作為來回報自己。投資在你自己身上吧！你要去完成碩士課程、或是夜校上課、或是報名參加研討會？在此列出你6~12個月的計劃。並且，列出你所計劃的投資基金。
執行策略：這些執行實施的各項策略，是要你到達職業生涯的目標和夢想。就是你的發展路線圖。例如，你可以開始一個企業、一個網站、一個同好群組、一個演說職業。你可以變更工作、公司或是行業。由自己的夢想往後回到目前狀況，看著你的工作，時時填補其中的差距。
角色模範：你所欣賞的有哪些人？我自己有個模範列表，時時在變化增長。而你可知道，我很欣賞某些人做的某些事情，例如，我看上一個是用於演說，另一個是用於寫作。那麼你的角色模範會誰呢？可以是當世的人物，或是過往百年人物，有著啟發你的事蹟。
理想的客戶或公司：知道自己想去工作或服務的人物，是關鍵重要的。務必對自己要誠實。你的理想客戶或公司像是什麼樣子？描繪出他們、他們的特質、他們與你相同的核心價值觀、甚至他們的名稱。如果你夢想工作是與谷歌或蘋果一起，那麼這就是你的理想客戶，但你必須要知道是為什麼，是什麼讓他們合於理想？
理想的專業自我：這是用25個字的練習，描述出你自己你理想的專業自我。你會想要怎樣看待自己呢？你希望別人用什麼文字來形容你的專業能力呢？偉大演說家？驚奇寫作家？絕世怪才？慈悲大善人？通關達人？人脈高手？你自己搞個名稱吧。
以上就是職業生涯總體規劃的基礎。我不想在圖上每個階層加上很多分支，那會給你壓迫感，所以上面的定義應該足以讓你有個起步。如果你想私人性找我來一起幫你建立自己準確的職業生涯總體規劃，我很榮幸能夠透過強力教練課程來提供幫助。只要移步就駕找我諮詢，並告訴我為什麼這對你相當重要，我們就可以接著進行工作了。
你喜歡這個主題嗎？之前有進行過任何心智圖法的工作嗎？你的經驗是什麼？而你有沒有坐下來繪製出你自己的職業生涯總體規劃呢？請利用意見迴響發表欄告訴我吧。
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本文摘譯自：Prolific Living & Farnoosh ，僅供摘錄分享學習之用。
